Ganzjährig

Kneipp-Verein Essen e.V.

Die Kurse sind teilweise kostenpflichtig.
Anmeldung und Informationen bei der Geschäftsstelle, Tel. 0201 / 40 32 92.

Montags
9-10 Uhr, 11-12 Uhr, Galerie
Wirbelsäulengymnastik
Fit durch Bewegung

Montags
10-11 Uhr, Galerie
Walking
Schwungvolles Gehen zur Stärkung des Kreislaufsystems

Mittwochs
10-11:30 Uhr, 14:30-16 Uhr Galerie
Spielerisches Gedächtnistraining
Mobilisieren aller Gedächtnisreserven des Gehirns auf spielerische Art

Donnerstags            
18:30-19:30 Uhr, Galerie            

Tai Chi
Steigerung der Kraft und Beweglichkeit

Donnerstags
19:40-20:40 Uhr, Galerie
Qi-Gong
Aktivieren der Vitalität